疫情防護常識~

近日，疫情防控形勢出現變化，這些自我防護知識，你還記得嗎?

疫情防護常識

　　01 保持辦公區環(huán)境清潔，建議每日通風(fēng)3次，每次20-30分鐘，人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時(shí)建議佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進(jìn)食前、如廁后按照六步法洗手。接待外來(lái)人員雙方佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時(shí)，不要用手去捂，要用手肘部或者紙巾遮住口、鼻。

　　02 開(kāi)會(huì )時(shí)建議佩戴口罩，開(kāi)會(huì )人員間隔1米以上。減少集中開(kāi)會(huì )，控制會(huì )議時(shí)間，會(huì )議時(shí)間過(guò)長(cháng)時(shí)，開(kāi)窗通風(fēng)1次。會(huì )議結束后場(chǎng)地、家具須進(jìn)行消毒。茶具用品建議開(kāi)水浸泡消毒。

　　03 全空氣空調系統由原來(lái)全部關(guān)閉回風(fēng)，調整為盡可能減小回風(fēng)，增大新風(fēng)量。保持新風(fēng)口清潔，定期對送風(fēng)口等設備和部件進(jìn)行清洗、消毒或更換。新風(fēng)口和排風(fēng)口保持一定距離。

　　04 采用分餐進(jìn)食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用后進(jìn)行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免肉類(lèi)生食。建議營(yíng)養配餐，清淡適口。

　　05 堅持做好日常衛生防護措施，如通風(fēng)換氣、環(huán)境衛生與消毒、減少人員聚集、保持手衛生、分餐制、一米線(xiàn)等措施。重點(diǎn)場(chǎng)所要佩戴手套等。洗手后佩戴一次性醫用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風(fēng)和衛生清潔。注意監測體溫，如有發(fā)熱、乏力、咳嗽等癥狀及時(shí)到醫院就診。

　　特別注意事項

　　家庭制備食物時(shí)，處理生的肉、禽、水產(chǎn)品等之后，要使用肥皂和流動(dòng)的水洗至少20秒，不要在水龍頭下直接沖洗生的肉制品，防止濺灑污染。購買(mǎi)制作過(guò)程接觸生鮮食材時(shí)避免用手直接揉眼鼻。生、熟食品分開(kāi)加工和存放，盡量不要吃生的水產(chǎn)品;居家、運動(dòng)、戶(hù)外、公園、旅游景點(diǎn)、超市商場(chǎng)、餐廳、寫(xiě)字樓、會(huì )議室、車(chē)間、校園內等，保持1米以上社交安全距離，相對密閉、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，在人員聚集時(shí)存在較高傳播風(fēng)險，建議大家縮短停留時(shí)間。

　　疫情還未結束，請大家高度重視，如非必需建議大家盡量不要前往北京等中高風(fēng)險地區，如必須前往，請務(wù)必做好個(gè)人防護，對于直接或間接接觸北京低風(fēng)險地區的人員，有近7日內核酸檢測合格報告和健康碼綠碼自由通行;沒(méi)有核酸檢測報告的自行在家隔離觀(guān)察并做核酸檢測;大家一定要做到不信謠、不傳謠!

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